太空艙月子發汗有必要嗎

作者:admin    發布時間:2019-01-14 16:30    瀏覽:

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  對於月子發汗,存在一些爭議,大家的看法不同,但太空艙發汗確確實實對產婦的身體有一定的幫助。

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  1、增強體質,催進維生素D的合成和鈣的補充吸收、避免患骨質疏鬆風險、消除頭暈目眩、腰酸背痛、抽筋等症狀。

  2、能均衡和補充體內缺失的營養成份(營養物質和微量元素)。

  3、驅除體內寒毒。

  4、改善妊娠紋、減少增多的贅肉、避免皮膚鬆弛、增強肌膚的光潔度和彈性。

  5、避免哺乳期後最易患的乳腺炎、乳腺小葉增生等。

  6、根除風濕性關節炎、肩周炎、手腳麻木及多種婦科炎症。

  月子發汗用太空艙熏蒸的最佳時間

  最好是產後30天。另注意產後發汗是有講究的,很多產婦乃至普通人群認為,產後第3天、第7天和30天裏要服用中藥發一場汗,把體內的毒氣和風寒驅趕出來,就不會患身痛、腰腿痛、關節痛的毛病。其實,這種認產後發汗有講究。

  很多產婦乃至普通人群認為,產後第3天、第7天和30天裏要服用中藥發一場汗,把體內的毒氣和風寒驅趕出來,就不會患身痛、腰腿痛、關節痛的毛病。其實,這種認為是不科學的。

  產婦在分娩時的創傷和出血,以及臨產用力等,耗傷氣血,以致產後“百節空虛”,抗病力弱,如再強發其汗,必使津液耗傷更甚,而津液又是血液重要的組成部分,血又為氣的載體。

  中醫認為,心主血,血汗同源,所以“汗為心之液”。在病理上出汗過多,易耗傷心血,血耗則神不安,則見心悸、心慌、氣短。亡血失津,神無所附,則不得眠。汗出不當,傷陰動風,也會造成痙病,表現為項背強直、抽搐拘攣等。

  7、改善或清除沉積的黑色素(俗稱蝴蝶斑)。

  8、有效調理、塑身、長期做能使體形基本恢複孕前水平。

  月子發汗哪種方法最好

  科學的發汗是采用“太空艙全身熏蒸”對產婦進行”產後發汗“產婦在室溫35-50℃時全身各處均勻透徹發汗,享受20分鍾的熏蒸相當於長跑的出汗量,以起到補氣血、驅風寒、通絡下乳、徹底排毒、燃燒脂肪、增強免疫力的作用。出月子發汗盡量選擇比較專業的月子中心做月子發汗。若是產後身痛可每周做一次,3-5次為宜。

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